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娛樂中心／綜合報導48歲韓星全美善曾演過《擁抱太陽的月亮》、《請回答1988》、《雲畫的月光》等作品，是不少韓劇中的熟面孔，怎料昨（29）日驚傳在飯店身亡，警方初步研判她是自己選擇結束生命，消息一出震驚演藝圈。驚人的是，韓國有網友發現，同樣演出過《請回答1988》的男星金柱赫，2年前也因車禍身亡，而2人死亡的日期，都恰巧和宋仲基、宋慧喬的人生大事有關。▲全美善昨日驚傳身亡。（圖／翻攝自韓網）45歲男星金柱赫2017年10月發生嚴重車禍，緊急送醫後仍因頭部重創回天乏術，當時車輛蛇行加速，最後暴衝撞上大樓外牆，再翻覆到樓梯下，當場身亡，突如其來的噩耗震驚各界。當時全美善還前往金柱赫的靈堂致意，哭到雙眼紅腫，沒想到2年後，她也告別人世，令人唏噓。▲金柱赫2年前車禍身亡。（圖／翻攝自韓網）全美善和金柱赫都曾演出《請回答1988》，韓國網友發現，金柱赫的死亡日期是2017年10月30日，隔天便是宋仲基、宋慧喬的婚禮，當時不少人前一天都有到金柱赫的靈堂致意，前來參加婚禮時仍難掩憔悴，而宋仲基也在婚禮結束隔天，赴金柱赫靈堂送他最後一程。▲韓網發現，金柱赫、全美善的死亡日期都跟雙宋人生大事有關。（圖／翻攝自韓網）而宋仲基、宋慧喬27日爆出離婚，隔了3天便傳出全美善身亡消息，2人都出演過《請回答1988》，身亡的日期又恰巧和雙宋的人生大事有關，恐怖巧合讓不少韓國網友直呼邪門，引起熱烈討論。▲宋仲基婚禮隔天赴金柱赫靈堂致哀。（圖／翻攝自韓網）x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導林志玲太美怎賣？經紀人曝「補演技」妙招！別跟帥哥對戲…宋慧喬「計劃懷孕」突喊卡！記者曝雙宋離婚內幕：早就不和雙宋離婚／拍一部收割一個！他爆宋慧喬「這點」收服眾男神全美善輕生疑點多！警曝「生前監視器畫面」：房間無人進出

記者黃宣尹／屏東報導【 06/30 21:12發稿 ｜07/01 01:18更新：新增影音 】台北市長柯文哲今（30）繼續屏東行程，中午赴萬巒知名的豬腳名店用餐後，繼續走訪可可莊園、甲魚養殖產業、太陽能產業座談等，也品嚐了潮州燒冷冰；在將近傍晚時分，柯文哲回到屏東市區，先赴頗具盛名的慈鳳宮參拜，接著再前往民族路夜市用餐，儘管兩天的行程豐富緊湊，柯文哲仍舊簽名、合影來者不拒，絲毫看不出其疲態。無論是慈鳳宮或是夜市皆聚集了大批支持者熱情歡迎，更有人喊出「總統好」致意，儘管是否參選仍不願鬆口，「白色基本盤」似乎相當穩固。▼▲柯文哲抵達慈鳳宮前，早已有大批民眾聚集。（圖／記者黃宣尹攝影）▲柯文哲參拜慈鳳宮。（圖／記者黃宣尹攝影）柯文哲今下午結束甲魚養殖產業、太陽能產業等參訪行程後返回屏東市區。在其還未抵達預定參拜的慈鳳宮前，早有約莫200人聚集，只為親眼目睹柯文哲。《三立新聞網》記者詢問現場民眾，有位年約40歲的婦人表示，剛好在附近參拜，但得知柯文哲要到訪，也順勢停留，等待大約一個小時；另兩位年約20多歲的女子，則表示是專程前來替柯文哲加油，大約提前一個半小時就來卡位。▼▲柯文哲在民族路夜市人氣超旺。（圖／記者黃宣尹攝影）由於行程有小延誤，柯文哲比表定時間稍微晚了5分鐘抵達慈鳳宮，現場歡呼聲響徹雲霄，不少人為了想與柯文哲握手、拍照，都蜂擁向前，柯在眾人簇擁下進到廟中拜拜。廟方派出多位重要人士接待，並祈求台北市政順利，也祝福柯文哲「心想事成」。▼▲柯文哲於夜市的兩間小吃店用餐。（圖／記者黃宣尹攝影）結束參拜行程後，柯文哲抵達屏東火車站附近的民族路夜市用餐，民族路夜市是相當在地知名的小吃街，不少人看到柯文哲都相當驚喜，「是柯文哲」、「柯P餒，我沒有看錯吧」等語此起彼落，柯文哲一路上皆被包圍，民眾熱情與柯文哲握手，柯文哲選在滷肉飯及粉腸黑白切等兩間店用餐，其中黑白切老闆更說，「你來我明天生意就更好了」。用餐後柯文哲在夜市口當起「人形立牌」，與在地民眾合照，看有攤商特別邀請其過去簽名於攤子上，人氣相當旺。▲柯文哲用完餐後於夜市口與民眾合影留念。（圖／記者黃宣尹攝影）在民族路夜市行程後，柯文哲也結束屏東行程，隨即驅車前往高鐵左營站，預計今晚返抵台北，明日一早將出席於市府舉辦的「嗡嗡嗡市政小蜜蜂–暑期市政體驗」第二梯次高中職組模擬市政會議及閉幕式。▲柯文哲參訪甲魚養殖產業。（圖／記者黃宣尹攝影）更多三立新聞網報導狂掃屏東！豬腳燒冷冰都吃 孩童獻唱「最美祝福」送柯文哲獨／柯文哲抵恆春 在地人獻唱歡迎：我支持他是很確定的柯文哲狂掃墾丁大街！全程未遭嗆…熱情能否成支持度引關注切中心境？赴屏東看「順勢隨緣」書法 柯文哲這樣說

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】大阪「習川會」前，美國農業部在當地時間28日透露，中國向美國購買超過50萬噸的大豆，數量創三個月以來最高。外界認為，這是在兩國元首會面談判前，中方對美國釋出的善意。路透報導，美國總統川普與中國國家主席習近平29日於大阪舉行「習川會」，在此前夕，美國農業部宣布，中國進口商向美國購買了54.4萬噸大豆，將在8月31日截止的2018╱19銷售年度交割。農業部數據顯示，這是4月1日以來，中國購買數量最大的一筆大豆，當時中國向美國購買82.8萬噸、價值兩億美元的大豆。報導指出，美國農業部宣布上述消息後，芝加哥期貨交易所（CBOT）大豆期貨升至當日最高，隨後漲幅收窄。對美國增加購買大豆，一直是中國添加談判籌碼的方式之一，雙方在2018年12月1日的阿根廷「習川會」上，同意暫時休兵啟動貿易談判後，中國便向美國購買了大約1,300萬噸大豆。但5月10日雙方談判破裂，中國便擱置約700萬噸大豆的交貨，也停止先前再向美國購買1,000萬噸大豆的承諾，轉而向巴西購買。當時芝加哥商品業者表示，巴西今後或將獨家供應大豆給中國，搶走美國的生意。事實上，美國大豆農深受貿易戰所苦。據美國人口普查局公布的數據，美國大豆出口中國的總值，2018年大減75％至31.3億美元，遠不如2017年的122.3億美元。美國政府數據也顯示，截至5月30日，本銷售年度（至8月31日結束）美國大豆對中國的待出貨銷售和累計出口量，約為1,360萬噸，低於一年前的2,870萬噸。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】澳洲女將Hannah Green（漢娜•葛琳）克服比賽中段吞下三記柏忌的緊張心情，最後在明尼蘇達州的Hazeltine National Golf Club（哈澤汀國家高爾夫俱樂部）守住平標準桿的七十二桿，生涯首座LPGA冠軍就是五大賽層級的KPMG Women's PGA Championship（女子PGA錦標賽）。開局擊出六十八桿後，葛琳每天都待在領先榜上，不過決賽日面臨衛冕者朴城炫（Sung Hyun Park）強力挑戰，來到收尾洞僅僅保有一桿領先。葛琳的第二桿掉進果嶺旁的沙坑，切上果嶺離洞口仍有五呎的距離，但這位二十二歲的澳洲新生代好手，硬是把那一球推進洞內，避開了壓力更大的延長賽，以低於標準桿九桿的二百七十九桿封后。「我現在有點說不出話來，」葛琳在贏得價值五十七萬七千五百萬美元的冠軍後說道：「最後五洞真的很緊張，我送進一記關鍵的推桿，後來又出現另一記，最後那一推實在太不可思議了。」葛琳渡過了神奇的一週，像週四在第七洞直接從果嶺旁的沙坑把球打進洞內，週五又在十二洞水池邊的粗草區旁，切進五十四碼的平標準桿，週六在錯失八次球道的情況下，竟然寫下十七次上果嶺的紀錄，也讓她得以帶著領先Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）一桿的優勢進入週日的決賽。延續前三回合的氣勢，葛琳前七洞進帳兩記博蒂，成績來到低於標準桿十一桿，一度領先四桿，不過九至十二洞吞下三記柏忌，以致於前面一組的朴城炫有機可乘。葛琳隨後回穩，十六洞抓下十五呎博蒂，所以當朴城炫在收尾洞回敬博蒂時，仍保有一桿的安全距離，最後在果嶺旁的沙坑化險為夷，送進致勝的五呎推桿。「我知道朴城炫在最後一洞博蒂，我知道自己一定要打平標準桿。」曾經在2017年單季勇奪三座辛巡賽冠軍的葛琳說道：「我不想要再回來打那一洞，很高興自己做到了。」朴城炫全場僅僅在十二洞失誤，抓下五記博蒂，收住六十八桿，只是前三天落後太多，她說道：「我想她（葛琳）打得非常好，連四天的表現都很好，在此恭喜她贏得冠軍。」英格蘭女將Melissa Reid（梅莉莎•瑞德）成為這一天的大飆馬，共斬獲八記博蒂，打出四天下來所有選手最佳的六十六桿，無奈第二回合的七十六桿為致命傷，以低於標準桿六桿和七十一桿作收的美國選手Nelly Korda（奈莉•柯達）並列第三。2017年封后的韓裔美國選手姜孝林（Danielle Kang）七十桿，而墨西哥裔的同胞Lizette Salas（莉希提•莎勒絲）七十二桿，兩人都是低於標準桿五桿，並列第五。至於原本最接近葛琳的泰國女將茱塔努岡，在連打了七個平標準桿後往錯的方向走，接下來吞下五記柏忌，當天一個博蒂也沒賺到，打出令人失望的七十七桿，退至低於標準桿三桿的並列第十。台灣選手徐薇淩在七十六桿的隔天收紅六十九桿，以高於標準桿三桿並列三十七，而錢珮芸七十五桿，高於標準桿七桿並列六十。

（中央社記者蘇木春台中28日電）現代婦女基金會今天表示，離婚後未與孩子同住的一方，若越快進行探視，孩子被探視意願會較高。其中「分居1到4個月」孩子被探視意願可達到80%，若超過12個月只剩下36%。現代婦女基金會進駐台中地方法院家事服務中心邁入第5年，累計服務4770名遭遇家事問題的當事人，中心發現今年1至5月曾有婚姻關係的當事人，有33%案件涉及未成年子女問題，顯示許多夫妻在婚姻關係觸礁後，親子聯繫議題容易再引起紛爭。暑假是分居父母探視爭議的高峰期，現代婦女基金會甫完成「影響探視相關因素調查」，發現離婚後未與孩子同住的一方若越快進行探視，孩子被探視意願會較高。其中，「分居1到4個月」是探視關鍵期，孩子被探視的意願可達80.4%；若分居超過12個月的孩子，被探視的意願剩36.1%。基金會今天舉辦分居父母探視原則記者會，邀請基金會執行長范國勇、台中地院庭長涂秀玲、台中市家庭暴力及性侵害防治中心主任侯淑茹、台中地院家事服務中心督導謝明芳等人出席並同喊口號呼籲應正確探視。范國勇致詞表示，夫妻分居時，談到對方多是憤怒跟指責，或是把心力放在怎樣打官司，但越晚處理探視議題，除了大人間的對立更加明顯，孩子也會因為感受到同住方的排斥，可能會抗拒與未同住方見面。他說，實務經驗顯示，許久沒見到未同住父或母的小孩常會出現負向情緒反應，夾在父母間的孩子會變成夾心餅乾、左右為難，可能出現憂鬱、痛苦、沒有安全感等感受，外顯行為可能有攻擊、拒學、行為退縮或其他衝突的行為反應。謝明芳建議分居父母探視應採取「三要三不」原則。首要是要準備，雙方在探視前應提前規劃相關活動並預告孩子何時要見面，後續要持續進行，讓孩子可掌握時間安排，父母雙方更需做到要用心。父母雙方還必須做到不利用、不打擾、不吵架，不應利用孩子做為傳聲筒傳話，讓孩子可以單純與對方相處，更重要是不吵架，在孩子面前好好說話，不要爭吵。（編輯：翁翠萍）1080628

工商時報【兆豐國際投顧董事長李秀利】盤勢觀察：6月加權指數上漲232.34點，收在10,730.83點，周K線經歷上周川習熱線利多帶來的實體大紅K棒後，本周量縮多方停滯，周K線呈小十字；月K線雖未完全收復5月的長黑K，但已屬強勢反彈，因為6月高點10,840點已突破強勢反彈0.618即10,765點的壓力（川普5月推文造成870點回檔）；第二季的季K線則呈高檔十字，若遲遲未能帶量突破，要化解高檔的停利賣壓則需要有更進一步的實質利多。國際經濟情勢關注7月三大變數：首先仍是中美貿易戰發展，特別是3,000億美元關稅25％是否上路（目前美中角力仍互不讓步，只有貿易休戰，難有實質協議簽署）；其次是市場預期的Fed最快7月降息，第三是重要的晶圓代工龍頭台積電法說會，留意市場是否解讀為獲利預警。三項變數若無太大的驚喜或意外即以中性視之，指數仍維持大箱型區間，5月貿易戰利空測試過的低點10,227點視為重要箱底支撐。成交量的變化或法人籌碼的異常變動，是資金動向及投資趨勢的領先指標，特別是量價理論中所謂量先價行、有量有價，人氣未退潮才具有高檔突破的意義，否則再出現11,097點當時的量價背離，須提防伴隨技術面乖離後的修正。7月是除權息的關鍵期，權值股是否填息，及內資法人是否從跌深的電子轉向傳產高殖利率股？若資金轉向防禦型的高殖利率概念股，但仍有填息的表現，則無須過度悲觀，暫可視為盤勢延續大區間的箱型格局。儘管市場目前樂觀看待貿易談判，但仍期待Fed在7月最好也降息，而川普若無祭出3,000億美元關稅上路，預料聯準會降息的機率也不會太高。由於盤勢的發展受到消息面的牽動太深，故不作大波段長線布局或重倉高持股的投資建議。除了利率動向外，也應留意外資在高檔減碼停利。留意7月初公布的6月電子營收成長股：如華為供應鏈上游半導體相關、5G網通、PCB、TWS及散熱等族群。此外，台股持續進入除權息高峰之際，高股息殖利率概念股若仍可維持獲利正成長，且本益比低者，預料將是台股電子族群以外，進可攻、退可守的追蹤指標。投資策略：展望7月除了繼續聚焦貿易戰外，追蹤外資買超股，特別是跌深電子，預料將為盤面的重要領頭羊。短線行情關注內外資籌碼以及日K線是否帶量守穩於季線上，能帶量突破10,840點則11,097∼10,227修正波後的強勢反彈將延續；反之，若攻高未帶量應提防背離後的回檔修正。在川習會後的投資策略建議先按基本面選股，再輔以籌碼面作為檢選的第二道關卡，特別是內資法人在6月季底行情聚焦的營建、食品、金融、跌深電子、5G、封測、PA、PCB等，惟相關族群於7月初若出現追價謹慎，或美股無法續揚，且法人買超轉趨保守，甚至翻空轉賣超，則季、月線支撐恐難以守穩。儘管基本面選股有長線保護短線的產業趨勢支撐，仍須注意第三季台股發生人氣退潮、量能萎縮，不排除伴隨利空而壓回箱型低檔。

娛樂中心／綜合報導現年25歲的女星陳芳語（Kimberley ）靠著超強的歌聲吸引不少粉絲喜愛，一首「愛你」也瞬間紅遍台灣大街小巷，去年參加大陸選秀節目《創造101》中，更是將她的人氣推向高潮，近日她在IG上曬出自己正在悠閒喝咖啡的模樣，看似相當平淡的照片，她胸前超強的「雪乳」也成為注目焦點。▲陳芳語平常都以比較休閒的打扮居多。（圖／翻攝自IG）陳芳語在IG曬出自己正在喝下午茶的模樣，只見她穿著黑色細肩帶上衣，一頭微亂長髮更是顯得更有女人味，她有時候低頭，又有時候托著下巴望向遠方，看得出相當有閒情逸致，不過胸前的超豐滿上圍，讓不少粉絲以為還是小孩子的她「原來早就已經長大了！」更有粉絲直呼「以後請多多穿這種衣服好嗎～」▼▲陳芳語罕見曬出雪乳，一票粉絲好嗨。（圖／翻攝自IG）事實上，外型姣好的她，在國外念書時其實飽受歧視，當年陳芳語回憶與一名金髮帥哥走得很近，正當身邊好友都以為兩人好事將近時，男生卻交了一堆新朋友而日漸疏遠她，陳芳語輾轉透過好友才知道，男方因為被朋友說了一句「你怎麼會跟華人在一起」，選擇跟她保持距離，這讓陳芳語相當不能接受，直接衝去找男生的朋友質問：「你們是不是因為我是華人歧視我？」（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導金曲紅毯／紅毯前3醜有他們！網嚇翻「這樣穿很容易想歪」金曲紅毯／鄧紫棋碾壓全女星！裙裝小露性感「這裡成亮點」下一對分手「大咖情侶」是他們？網挖8大巧合…實在太恐怖疑輕生前20分鐘才打給爸！全美善留下「最愛的他」…走了

記者林芷卉／台北報導第三十屆金曲獎今（29日）晚上在台北小巨蛋盛大登場，最佳男歌手由Leo王奪下，才25歲來自顏社，台上大喊「想寫什麼就寫什麼」，在ptt版上受封「最ㄎㄧㄤ歌王」 在後台受訪前拍照時，開心配合所有攝影大哥動作，還特地半蹲擺POSE超級搞笑。▲。（圖／記者邱榮吉、林士傑攝影）一開頭講到得獎瞬間，新科歌王Leo王表示：「還滿恍神的，因為等待打開名單的瞬間，得不得獎就是兩個平行宇宙。」台上提到曾經跟媽媽關係緊張，坦言現在已經好多了，台上跟媽媽喊話，只是想要為現在還在為興趣跟家庭鬧革命的人發聲：「我跟我媽算滿ok，主要是想要鼓勵逃學的朋友，不管做什麼決定，都是一個選擇」，感覺的出來Leo王已經獲得家人同意。▲。（圖／記者邱榮吉、林士傑攝影）非常興奮的他，透露自己是個「很任性的人」認為歌曲創作就應該從生活發想，所以很謝謝公司和老闆給的空間之大，放手讓他去創作，「我覺得這種自由創作的權利很重要」，很感謝金曲獎讓自己的音樂被更多人聽到。談到得獎感言，他自稱昨天晚上已經在家演練上百次，但是真的一上台，就瞬間腦筋空白，現在成為新科歌王，最想做的事情就是喝一點小酒。 ▲。（圖／記者邱榮吉、林士傑攝影）問及最想跟哪位女歌手獲得歌后，Leo王回答「孫盛希」，記者問到為什麼不是蔡依林，沒想到Leo王挖洞給自己跳，直呼「蔡依林是上個世代的超級大明星」現場燃起一陣騷動，也解釋不是稱蔡依林過氣啦！看來Leo王的確是個很任性，很做自己的人。更多三立新聞網報導金曲歌王Leo王是學霸！考上台大卻玩音樂輟學 老媽氣炸金曲獎／嘻哈首摘歌王寶座！陳珊妮曝Leo王贏在「這點」二入圍一得獎 《超級紅人榜》成為台語歌后製造機金曲30／蔡依林廣告受訪吐真言⋯感嘆唱片圈興衰

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）日前有位62歲男性近半年因為左下肢腫痛曾到很多地方求治，但大多被當成肌肉酸痛、筋膜發炎或是下肢水腫治療。後來到骨科求診，左下肢外觀大腿小腿均勻腫脹，與一般下肢水腫不太雷同。但經下肢血管超音波檢查並無阻塞，心臟及腎臟功能亦正常。此患者表示十年前有初期膀胱腫瘤，經刮除及灌注化學藥物治療已痊癒，且定期在醫學中心檢查無復發現象。醫師安排了全身電腦斷層檢查，赫然發現左側輸尿管有腫瘤，且壓迫淋巴系統導致左下肢淋巴回流不佳才引起腫痛。泌尿上皮惡性腫瘤最常見於膀胱 臺北市立聯合醫院中興院區骨科郭忠和醫師表示，腎盂輸尿管腫瘤以「移形上皮細胞癌」最為常見。所有集尿系統，上自腎盂下至尿道的上皮均為移行上皮（transitionalepithelium），統稱為泌尿上皮；泌尿上皮惡性腫瘤最常見於膀胱，其次為腎盂，輸尿管是好發於下段1/3，越上面發生率越低。通常有一個上泌尿道上皮腫瘤，則有30-50%機會也有膀胱腫瘤，而若同時有腎盂輸尿管腫瘤，有75%機會也有膀胱腫瘤，性別發生率為男性大於女性。輸尿管的腫瘤可以是很小、多發性的，但也可能是單顆而腫大到足以阻塞輸尿管。輸尿管的腫瘤如果是移行上皮細胞癌，轉移的機率非常的高，因為輸尿管壁較薄，比起腎盂以及膀胱，腫瘤容易沿著表皮向下，經由血管或是淋巴管而造成遠處的轉移，或是局部淋巴腺的轉移。因此當輸尿管有腫瘤的時候，千萬不可以掉以輕心。腰酸、血尿應盡速就醫 郭忠和醫師表示，無痛性的血尿是腎盂和輸尿管癌最常見的症狀，血尿通常為間歇性的，有時候突然出現一次血尿就消失了，而隔了數日或數月之後再次發生血尿；其他症狀則包括重覆性泌尿道感染、腰部疼痛（1/3病人）、體重減輕、鼠蹊部腫塊等。最重要的是，只要有血尿或其他不適，建議應至相關科別求診，做進一步的檢查來確定真正的問題，以獲得正確的治療。

【早安健康／吳清忠】我要再次提醒，「治因不治果」是中醫治病或調養最重要的原則，創造疾病的因，必定在我們生活習慣中哪裡出錯了，吃、睡、拉、情緒或食、衣、住、行這些日常行為出了問題，才導致疾病的結果。只有找到真正的病因，才能真正解決問題，而不是某種單一方法就能去病。  在我多年養生經驗中，多數器官修復都會出現身體不適的徵狀，有時也會出現各種類似疾病的徵狀。  例如折磨我三十年的過敏性鼻炎，這期間我試過各種中西醫的手段，都無法消除不斷打噴嚏的徵狀。直到學習了中醫，重新將打噴嚏理解為身體的排寒徵狀，面對打個不停的噴嚏，不再試圖終止它，而是利用按摩手段，讓身體更持續不斷的打噴嚏。前後持續了三年，直到身體把大量寒氣排淨，才自然停止噴嚏。  在理解那些噴嚏是寒氣之前，是養生過程中最困難的階段。從西醫的觀點，醫生告知這是過敏性鼻炎，所謂過敏就是我運氣不好，鼻子比較敏感；而多數中醫則說是寒性體質，似乎也是命不好，父母把我生成這種體質。本著這兩種概念，用各種藥都無法解決問題。  直到自己學了中醫的基本概念，知道這是排寒的反應，開始思考我是如何把寒氣放進身體裡的──原來最早追溯到初中，有一次颱風天下大雨，沒穿雨衣騎了二十多公里的自行車，到家凍得臉色發青，第二天卻沒感冒，直到來年就開始出現過敏性鼻炎。  後來在商場上應酬，習慣大口喝冰啤酒，喜歡那種冰涼啤酒流進胃裡的感覺，等到開始排寒，才知道每喝一口啤酒，不知要打幾個噴嚏，才能把它造成的胃寒排出去。明白啤酒和胃寒的關係之後，二十年來我沒有再喝過啤酒。  那段縱橫商場愛喝啤酒的歲月（持續二十多年），我一邊愛喝啤酒，不斷的創造胃寒，一邊又苦於過敏性鼻炎，四處求醫，殊不知那喝啤酒的愛好才是過敏性鼻炎真正的原因。可能這就是多數受慢性病所苦的人共同的寫照吧，一邊不斷的創造著病因，一邊四處求醫，只求把自己創造出來的病去除。學習中醫養生之後，再回頭看過去的自己，只能用愚昧和無知來形容。  在那許多年的治療過程中，根本沒有醫生告訴我需要讓寒氣慢慢排除，所有醫生都在設法用藥物終止我的噴嚏，也沒有一位醫生幫我分析，指出我的哪些行為在不斷的創造病因。  多數的治療都在設法中斷身體的排寒氣，企圖終止不斷出現的噴嚏，可是身體裡有太多的寒氣，只要身體的能量升高，就會啟動自癒機制開始排寒，這不是藥物可以終止的，這種中斷排寒的想法根本就錯了。而這也是為什麼中國自古就有「庸醫治病，頭痛醫頭，腳痛醫腳」說法的原因。噴嚏從鼻子出來就治鼻子，是典型庸醫想法。  明白了這個道理後，打噴嚏時不再設法阻止身體的噴嚏。當噴嚏停止了，再努力早睡和按摩，讓身體啟動下一輪的噴嚏。就這麼足足打了三年的噴嚏，把身上的寒氣排得差不多，噴嚏才停止，我總算從持續三十年的過敏性鼻炎中脫身，過去終年都濕濕的鼻孔，終於開始變乾，而且有了鼻屎。睡覺時也不再鼻塞，可以天天睡好覺。  下一頁繼續看慢性病自癒的啟示：治因不治果，「這招」可能比醫療手段更有機會克服慢性病！  慢性病自癒的啟示  我的親身經歷，可以提供多數慢性病患者參考。其中有幾點重要的啟示：  ❶多數慢性病都是自己創造出來的，和運氣或父母的遺傳沒有太大關係，大多數不是體質的問題。養生的第一步是找出創造疾病的行為，並且修正行為不再創造新的病因，再把過去創造的病果排淨，慢性病是有機會痊癒的。這種行為的修正，是要自己做的，最好的醫生只能告訴你改正的方向。  ❷多數的不適和異常，是身體自癒機制在解決問題時產生的。用藥物停止徵狀，常常只是中斷了自癒機制的修復工作，並不是真的解決了問題。當身體再一次積累了足夠的能量，必定會啟動下一輪的修復，而新的修復就被理解為病又復發了。因此，這些中斷自癒的方法，只會有短期康復的假象，卻創造後續無窮的病痛，並不會解決問題。  ❸解決身體的慢性病，就像我們在工作中解決問題一樣，一定要先弄清楚真正的原因，從根源去解決。最終找到的問題根源，多半是自己的某些錯誤行為，才是創造疾病真正的原因。臺灣著名企業家有一句名言：「追根究柢」，是他管理公司成功的最重要方法。就是遇到問題，一定要追根究柢找到真正的原因，才能徹底解決問題。治療疾病和治理公司是一樣的道理。  ❹身體的問題沒那麼複雜，真正的原因每個人都有能力理解，也只有自己理解了，從生活中改變，才能真正解決問題。  ❺現代醫學還沒有發展出痊癒技術的慢性病，目前所認定的疾病定義和邏輯多數情形是錯誤的。如果定義對了，那個慢性病必定能發展出痊癒技術。因此，必須自己思考，找出疾病正確的定義，定義中必須有真正的病因，從病因著手才有機會克服疾病。  有愈來愈多的研究，說明現代的慢性病可能和生活形態有關。而從「治因不治果」的概念，既然錯誤的生活形態是疾病的因，那麼只有改變錯誤的生活形態，才是去除疾病的真正方向。  生活形態創造的疾病，藥物的作用必定很有限，並不能真正解決問題。也就是學習養生知識，建立良好的生活形態，可能比醫療手段更有機會克服慢性病。  本文摘自《人體使用手冊 - 目標管理養生法：20年慢性病調理經驗總結！重新定義疾病，簡單有效達成自癒養生目標》／吳清忠／商周出版  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停